Workshops beim SC Poppenbüttel

Shiatsu für Paare

Shiatsu ist eine Akupressur-Massage, in der alte Techniken der traditionellen japanischen Akupressur mit modernen Techniken der westlichen Massage kombiniert werden. Behandelt werden vor allem die Meridiane, die Energieleitbahnen, auf denen die Akupunkturpunkte liegen. 


In diesem Workshop werden den Teilnehmern ein paar grundlegende, hauptsächlich praktische Einblicke in die sanfte Welt des Shiatsu gegeben. Die Teilnehmer behandeln einander nach Anleitung gegenseitig an Rücken, Schultern, Beinrückseiten, Nacken und Kopf. 


Die Behandlungen finden bekleidet statt. 


Bitte mitbringen: eigene Verpflegung, gemütliche Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen. 


Wann: Samstag, den 20.10.2018, 12:30 - 16:30 Uhr. 

Wo: Bültenhalle des SC Poppenbüttel 

Gebühr: 60,- €, für SCP-Mitglieder 48,- €


Anmeldung bitte über den Verein SC Poppenbüttel. 


Shiatsu für Eltern und Kind

Eine Beschreibung für Shiatsu finden Sie oben bei dem 'Workshop für Paare'. Dieser Workshop hingegen ist für Eltern mit Kind ab 11 Jahren gedacht. Ein Alter, in dem die Kinder immer mehr eigene Wege gehen und ja auch gehen sollen. In diesem Workshop können Sie gemeinsame Zeit ganz bewusst miteinander genießen und sich gegenseitig Gutes tun. 

Gerne dürfen Sie vor Ort Ihre Wünsche mit einbringen. 

Bitte mitbringen: eigene Verpflegung, gemütliche Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen. 

Wann: Samstag, 24.11.2018, 12:30 -14:30 Uhr 
Wo: Bülten Halle des SC Poppenbüttel 
Gebühr: 40,- €, für SCP-Mitglieder: 32,- €

Anmeldung bitte über den Verein SC Poppenbüttel.

Yoga-Workshop für Anfänger

In diesem Yoga-Workshop möchte ich Ihnen den Gedanken des Yoga etwas näher bringen, denn Yoga ist eine schöne Möglichkeit, mit uns selbst in Kontakt zu kommen. Im Yoga geht es nicht um Leistung, sondern darum, dass wir lernen, die Nachrichten unseres Körpers zu verstehen und seine Grenzen respektvoll einzuhalten. 


In diesem Workshop werden wir in mehreren Sequenzen einfache Wahrnehmungs- und Körperübungen aus dem Yoga praktizieren und aufeinander aufbauen, aber auch ein paar Yoga-Standhaltungen wie den 'Krieger' werden wir uns erarbeiten. 


Wann: Samstag, 01.12.2018, 12:30 - 15:00 Uhr 

Wo: Bültenhalle des SC Poppenbüttel 

Gebühr: 40,- €, für SCP-Mitglieder 32,- €


Anmeldung bitte über den Verein SC Poppenbüttel.